きょうの健康　2024年 1月号

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きょうの健康　2024年1月号

商品紹介
確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説
★ 科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。
★ 食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

■月刊21日発売
■電子版あり
放送情報
放送時間
チャンネル 放送日 放送時間
Ｅテレ（本） 月〜木 午後8：30〜8：45
Ｅテレ（再） 翌週月〜木 午後0：00〜0：15
目次
［特集］
高齢者・女性・子どもの
糖尿病

フレイル対策
・最高のウォーキング
・老化予防にダンスを

［あの人の健康法］
秋野暢子さん

［アンコール＆セレクション］
中高年こそ筋トレ
肝臓病ほか

［大型テキスト企画］
新春スペシャル
・保存版 漢方のチカラ
　かぜ・冷え症・胃腸の不調・認知症ほか
・冬の肌トラブル
　シニアのかさつき・かゆみ・湿疹

《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／ぬり絵
商品情報
発売日
2023年12月21日
価格
定価：590円（本体536円）
判型
Ｂ５判
雑誌コード
1649101
刊行頻度
月刊
NHK
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