ハイゴールド HI-GOLD FG88 ゴッドフィンガー 野球 トレーニング

【商品詳細】
●ボール器具だから意味がある。
指・手首強化器具。

ボールをいつも通りごく自然に握って、軽く振るだけで前腕内部からしっかり鍛えてくれます。
さらにボールが手になじみ、指が握り方に合う形に進化を続けます。
また、ヒジ・肩の故障予防にも繋がります。

●強靭な指・手首を作る。
使い方は、芯棒の曲がり角度40〜60度位が適正振り幅で基本です。
最初にストレートの握りで、約50〜80回程度振って約１分間位休みます。
次に握りを変えて繰り返してください。1日7〜10セット位が適正です。
また、強化をしたい握り方をセットに多く入れるのもおすすめです。