ホワイトチアシード 250g WHITE CHIA SEED

ホワイトチ アシードは、豊富なオメガ３・プロテイン・繊維・ミネラル・ビタミン・抗酸化物質を含み、強力なパワーを持っているスーパーフードと言われています。またチアシードはグルテンフリーなところが健康志向が高い方に重宝されている理由です。ホワイト チアシードには約30％から40％の油が含まれており、オメガ3の比率が60％以上あるのが大きな特徴です。

現代の一般的な食生活ではオメガ３とオメガ６とのバランスが1対10から1対20　とも言われるように、オメガ３の摂取が非常に少ないと言われております。 ホワイト チアシードを召し上がられる事でオメガ3の摂取を高め、オメガ３とオメガ６のバランスを推奨される1対1から1対3に近づける事ができます。 実は、現代の食生活において重要なのはバランスだけでなく新鮮で酸化していないオメガ6を摂取する事です。一般的なサラダ油は精製されているので、その中に含まれるオメガ6は酸化していたり添加物が含まれています。 一方、当社のホワイト チアシードは、新鮮なオメガ6を含んでいるので、安全にお客様の健康にお役に立ちます。

ホワイト チアシードは生のまま食べる事ができます。 おすすめは、果汁などのドリンクや水に12時間から24時間浸して水分をしっかり吸収させてからお召し上がりになる事です。 水分を含むとゼリー状に膨らみますので食感をお楽しみ頂いたり満腹感を得て頂いたりすることができると思います。 また、食感を楽しめるだけではなく自重の約7倍の水分を吸収してゼリー状になる事で、炭水化物の放出を遅くし炭水化物から糖への変換を穏やかにする利点もあると考えられています。 こうした理由からチアシードは現代の生活では長距離を走るスポーツ選手や体重を気にされる女性の方が好んでご利用されています。