バランスパッド マニュアル付 腹筋 筋トレ 体幹 クッション ヨガ

★当店オリジナルのマニュアル付き★
★水洗い可能で衛生的★

■材質
TPE(熱可塑性エラストマー)

■サイズ
39x24x6cm

■重量
200g
→軽くコンパクトなので、バッグに入れて持ち運び可能!

■生産国
中国製

■色
オレンジ

■英名
Barance Pad

■機能・特徴
軽量・高耐久!
乗って使うのに柔らか過ぎず・硬過ぎず・絶妙な柔らかさのクッションです!

■メリット
フォームの再現性が高まる
修復(リカバリー)が早くなる
強くしなやなか動作ができる

■ねらい
ヨガ・瞑想
集中力の強化
ストレッチ
筋膜リリース
血流アップ
柔軟体操
体幹の鍛錬
バランス能力の向上
平衡感覚のリセット・調整
股関節の可動性・柔軟性の改善
脳への刺激・活性化

■比較
Zenフォームは座って使いますが、バランスパッドは立って使います!

■付属
エクササイズ・マニュアル(A5/8頁・当店オリジナル)

 

バランス・トレーニング バリエーション

 

バランスボードProバランスボールZenフォーム

 

バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド


バランスパッド

 

バランスパッドとは

バランスパッドは、柔らかいクッションの上に片足で立ち、バランスを取ることで、体幹バランス能力を高めるトレーニング・グッズです。

ふわふわとした不安定な支持面を足裏に感じながら、上下左右にバランスを取り、特定の姿勢をキープする・・・それだけではありますが、これがなかなかおもしろい。

体幹バランス能力はもちろん、集中力も高めることができますので、スポーツはもちろん、日常生活においても、たくさんのメリットがあります。

運動不足を感じているサラリーマンやOLはもちろん、小学生のソフト・トレーニング、高齢者のリハビリ用途にも人気があります。

 

バランスパッドの材質

バランスパッドは、TPE(熱可塑性エラストマー)という素材でできた、弾力性の少ないクッションです。

バランスパッドの上に立つことで、座布団を2枚重ねた上に立つのと似たような感じの不安定さを作ります。

表面はエンボス加工が施してありますので、フローリングの上に置いて使っても、滑りません。

 

バランスパッドの特徴

・場所をとらない

・隙間時間にも取り組める

・汗をかくほど強い負荷がない

・楽しみながらトレーニングできる

・マニュアルがあるので一人でも迷わずトレーニングできる

・着実な効果を期待できる(なんか最近、足腰しっかりしてない?と言われるようになる)

・サイズは39センチx24センチの長方形、高さ6センチで約200g。

 

オリジナル・エクササイズ・マニュアルが付属します

バランスパッドをお買い上げいただいた方には、当店が制作したオリジナル・マニュアル(A5/8頁)を無償で差し上げます。

各エクササイズをイラストでわかりやすく紹介しました。

※マニュアルのみの販売はしておりません。