ブルワーカーXO ソフト (送料無料 筋トレ トレーニング器 中高年運動 運動不足解消 女性向けブルワーカー FB-2226 1回7秒間)
12,430
歴史に刻まれた世界的大ヒットトレーニング名器「ブルワーカー」が究極進化!中高年世代や
女性の方にも無理なく続けられるソフトタイプが登場!
さらに短期間でたくましい割れた腹筋、広い背中、太い二の腕・・・歴代最高のボディを作り出します!
1日わずか5分!!これ一本でジムなみの効果!!
全身鋼の肉体を作り上げる最強の筋肉増強トレーニング器！
年齢、体力に関係なく運動不足や体力不足をサポートします。
★★ブルワーカーで行う今注目のトレーニング法とは★★
【アイソメトリック運動】
筋肉を動かす筋トレではなく筋肉を静止、つまり伸び縮みをさせない状態で身体に負荷を与えるやり方です。
強度のあるブルワーカーを押す、引っぱるなどの運動がまさにアイソメトリック運動なのです。
1回7秒間のアイソメトリック運動で理想の身体を手に入れる!
↓↓ もっと詳しく ↓↓
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【アイソメトリックとは?】
ドイツのドルトムント、マックスブランク研究所のEAミュラー及びTHヘッテンガー両博士が10年以上に
わたり200回以上も実験で発見した運動理論で、『筋肉の増強はその筋肉よりも強い力に対して
今持っている60%の力を7秒間働かせれば得られるという運動法』。
1週間に4%ずつ筋力を増強させるというもの。
最適な結果を得るにはこの7秒間の運動を1日5分、週5回で達成できるとされています。
■サイズ(約）:長さ840×幅100×高さ:40mm
■重量:約1190g
■パイプ部(スチール（ダブルメッキ）、グリップ（66ナイロン）、
ベルト（ポリエステル）、スプリング（硬鋼線 直径2.4）
■生産国:日本
■保証期間:1年
■セット内容:●本体●説明書●トレーニング方法が分かるウォールチャート付き