薬なしでもできる 高血圧 予防と改善

出版社からのコメント

血圧は、あなたの「未来の健康年齢」を決めるとても重要な要素です。
今、この瞬間の小さな行動が、10年後、20年後の生活の質を大きく変えます。
大切なのは「我慢」でも「放置」でもなく、納得して選ぶことです。

高血圧は正しく向き合えば怖い病気ではありません。
少しの運動と減塩食を継続して血管年齢を若返らせ、今から「未来の健康」を予約しておきましょう。
特に健康の曲がり角に立つ50代以上の女性の方へ。忙しい中でも、自分のことを後回しにしないで下さい。
あなたの健康が家族のしあわせにつながります。


■著者について
執行 秀彌（しぎょう ひでや）

日本循環器学会認定・循環器専門医
日本内科学会認定・総合内科専門医、内科指導医
高血圧治療を得意とする、しぎょう循環器内科・内科・皮膚科・アレルギー科院長

1986年兵庫県生まれ。甲陽学院中学・高等学校卒業85期。
2010年大阪市立大学医学部卒業後、市立堺病院初期研修を経て、国立循環器病研究センター心臓血管内科、住友病院循環器内科で高血圧診療、心臓病診療に従事。
2020年しぎょう循環器内科・内科・皮膚科・アレルギー科を開院。
2022年医療法人社団SHIGYO MEDICAL 理事長就任。
現在1日に100〜140人程度の高血圧、心臓病患者さん等の診察を行い、通院回数や薬の個数を減らすことに注力している。
2022年『高血圧　その治療で大丈夫ですか？』（みらいパブリッシング刊）
2024年同法人内で運動療法に特化した尼崎塚口もりもと循環器内科・内科を開設。
地域の動脈硬化疾患の予防のため、投薬以外にもできる治療を提案することに注力している。

■A5判　192ページ　ソフトカバー