自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ

◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本!◆ *手と足を刺激すると全身の不調を改善できる *ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる! *ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ *押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる *スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい -------------------- 手足のツボを「押す」だけで 肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策 胃腸の働き改善、病気予防など さまざまな目的にアプローチできます いつでもどこでもできるセルフケアとして ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう