大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム 200粒

1粒で300mgのカルシウムがとれます。
お得な大容量サイズ。
ダイエットで偏食しがちな時に。
牛乳や小魚が苦手な方に。

カルシウムは、骨や歯の形成に必須のミネラルです。
また、心臓、神経系、および血液凝固系が機能するためにも必要です。
カルシウムを多く含む食品は、牛乳、乳製品、ケール、ブロッコリー、骨を含む魚の缶詰などがあります。