大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンB1 80粒

ビタミンB1は糖質を燃やし、エネルギーをつくるのに重要なビタミンです。
多忙な方、スポーツをする方に。

ビタミンB1は解糖系やクエン酸回路の代謝の一部で補酵素として働くため、エネルギー産生に深く関与しています。
特に糖質代謝のみに関わるピルビン酸脱水素酵素はビタミンB1が活性を制御していることから、ビタミンB1の摂取が不足すると、糖質がエネルギーに変換されにくくなります。
ビタミンB1は豚肉、未精製穀類、魚卵、うなぎに多く含まれています。