ダイエット ダイアリー ノート 簡単 書くだけでダイエット メモの力 カロリー表 糖質チェック 栄養成分表 日記 手帳 BBノート 1ヵ月用

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書くだけで「やせる！」今話題のメモの力！
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太る原因、やせない原因がわかります。
今年こそは、絶対にやせる！と思っている方におすすめです。
A5サイズで書きやすくて見やすい、可愛い1ヵ月分のダイエット手帳です。
カロリー表・栄養成分一覧表・ダイエットワンポイントアドバイスなど、ダイエット情報も満載です！
まずは、1ヵ月お気軽に始めて、体重サイズダウンを体感下さい！
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