生のえんどう豆は「グリンピース」「さやえんどう」と呼ばれています。若い時に摘んだのが「さやえんどう」、完熟前に摘むのが「グリンピース」、完熟後乾燥させたのが「青えんどう豆」になります。完熟しているので旨味が強く、季節を問わずにお使いいただけます。 乾燥豆は長期保存が可能ですが、一度にまとめて下ゆでし、冷凍保存すると便利です。
茹でただけの塩豆もおいしいものですが、甘煮にしたり、丸みや淡いグリーン色を生かしたリゾットやパスタ、ポタージュにオススメです。
作っておくと便利青えんどう豆の水煮
・豆は軽く洗い、豆の3倍くらいの水に一晩(約8時間)浸けておく。 ・(1)を浸け汁ごと鍋に移し、強火で沸騰させる。 ・(2)の鍋が沸騰したら、浮いてきたアクを丁寧に取り除き、豆が水面に出ないよう水を足しながら、30分程ゆでる。好みのかたさになったら出来上がり。 乾燥えんどう豆 半割 グリーンピース ピゼリ piselli verdi 500g の特徴 ・生のえんどう豆は「グリンピース」「さやえんどう」 ・完熟後乾燥させたのが「青えんどう豆」 ・長期保存可能 ・水煮にして冷凍保存も便利 ・茹でて塩豆や甘煮に ・リゾットやパスタ、ポタージュに おすすめの使い方 ・塩ゆでや甘煮で ・ポタージュスープ ・カレー ・サラダ ・フムス ・ペーストに |