毎日、もっとよくなっていく！　ポジティブな私になる365日

内容紹介 米国で15万部突破のベストセラー！ １日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。 ものすごく不幸ということではないけれど、ちょっと気分が沈んでいたり、 嫌なことがあってイライラしていたり…… プラス思考にあこがれるけどなかなかそんなふうにはなれない。 もしあなたがそんな悩みをもっているなら、本書は毎日少しずつあなたを前向きにするでしょう。 「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。それができるのは、自分だけ」 ポジティブ心理学と神経科学による、自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。 いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！ 著者について シンディー・スピーゲル（Cyndie Spiegel） 率直な意見を力強く発信し、多様なコミュニティを構築し、ビジネスコーチでもある。 ユニークで親しみやすい、率直でパワフルなインスピレーションにあふれた語りは、ワークショップ、会議、基調講演などで人気を博している。 また、ヨギ、思想家、ファッション業界