手具操作で魅せる 新体操 ボール レベルアップBOOK (コツがわかる本)

より上達するためのヒント 各ポイントには、解説のほかにさらにより上達するためのヒントを掲載しています。 新体操の手具「ボール」の上達を紹介！ 新体操の手具「ボール」の上達について、連続写真やいい見本、悪い見本などを使って目で見てわかりやすく紹介しています。投げ受けやころがし、つきなどそれぞれのポイントについてしっかりと解説し、「ボールを上達したい」に答えます。 ボールの基本操作を身につける ボール操作の要・投げ受けを完全マスター 「転がし」「突き」ボールならではの操作をモノにするために 手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げる 演技に手具操作をどう組み込むか 実際の作品とともに演技の構成を学ぶ 構成作りから作品を仕上げていく過程を知る トップ選手に学ぶ～手具操作がうまくなるためにできること

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