沖縄特産 アーサ（ヒトエグサ）15g×2袋 メール便発送 送料無料

【アーサのおいしい召し上がり方】
材料（4人分）
アーサ・・・・・5ｇ
豆腐・・・・・・30ｇ
かつおだし・4カップ
塩・・・・・・・小さじ1
しょうゆ・・・少々
しょうが汁・少々

1.本品を水に戻して洗ってから水気を切る。
2.豆腐は1ｃｍ程度角に切る。
3.鍋にかつおだしを煮立て、塩・しょうゆで味をととのえ、豆腐・アーサを入れてひと煮たちさせ、かくし味にしょうが汁をおとす。

※本品1袋で、15〜20人分おすましやみそ汁が作れます。また、天ぷらや、酢の物にもお使いいただけます。

***　商品情報　***
原材料：アーサ（ヒトエグサ）沖縄産
内容量：15ｇ
保存方法：高温・多湿の場所を避け、涼しい場所で保存してください。
配送形態：常温

栄養成分表示　100ｇ当たり
エネルギー　241kcal
たんぱく質　　3.1ｇ
脂質　　　　　　0.1ｇ以下
炭水化物　　　57ｇ
ナトリウム　　240ｍｇ
粗繊維　　　　3ｇ
カリウム　　　65ｍｇ
カルシウム　3200ｍｇ
マグネシウム　950ｍｇ
リン　　　　　　25ｍｇ
鉄　　　　　　　36ｍｇ