乾燥ゴーヤー スライス 50g 2袋 料理用 比嘉製茶 沖縄 メール便発送 送料無料

ゴーヤーはビタミンやカルシウム鉄分などが豊富に含まれる沖縄を代表する健康野菜です。
夏の野菜ゴーヤーをいつでも召し上がれるよう保存のきく便利な乾燥タイプにしました。

水でもどして豚肉やポークランチョンミート、豆腐などと炒めて卵でとじてゴーヤーチャンプルーの出来上がりです。
その他天ぷらや酢の物など色々な料理にご利用いただけます。

乾燥のままチップスにするのもおすすめです。

【内容量】50g

【栄養成分表示　100gあたり】
熱　　量　　279kcal
たんぱく質　　　11g
脂　　質　　　0.35g
炭水化物　　　　58g
食塩相当量　 0.163g