雑穀 はくばく 名撰十六穀 （30g×6包入）　爆買

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こちらの十六穀米は他の十六穀米とは違い、16種類すべてが厳選された国産雑穀を使用しています。
まるで口の中でお米の粒が立っている様な感触で、もちもちしていて、お赤飯の食感に近いような感じです。
歯ごたえがあるのでしっかり食べた感じがしますし、ほかほかの炊きたてはもちろん、冷めてもおいしくいただけるので、お弁当やおにぎりなどにぴったりです！
雑穀には身体に必要なミネラルや栄養素がたっぷり含まれているので、ご家族の健康を考えるお母さんにはうれしい一品ですね。爆買


お米に混ぜて炊くだけなので、手軽においしい雑穀ご飯が食べられます。

【栄養成分表示（30gあたり）】
エネルギー　103kcal
たんぱく質　3.3g
脂　　　質　1.1g
糖　　　質　18.9g
食物繊維　　 　2g
ナトリウム　　　0mg
カリウム　　　134mg
カルシウム　　 12mg
マグネシウム　 27mg
鉄　　　　　　0.9mg
ビタミンB1 　0.08mg
ビタミンB２ 0.02mg



【お召し上がり方】
2〜3合のお米に1包を目安に炊いてください。
加える水の量は、本品1袋（30g）に対して水60mlです。
お好みで調整してください。
炊き込みご飯、カレー、おにぎり等にもご使用いただけます。
※本品は水洗いの必要はありません。
※炊飯器のタイマーをセットしての炊飯もできます。
※炊きあがりは黒米などにより薄く色づきます。

【原材料】
黒米（国産）、もち米、押麦、白麦、もち麦、蒸煮黒豆（大豆）、蒸煮小豆、発芽玄米、焙煎発芽玄米、緑米、挽割はと麦、発芽赤米、米粒麦、きび、ひえ、たかきび
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