不夜脳／東島威史

脳の回復には、睡眠より「刺激」！　脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2025/09/01
■カナ：フヤノウ ヒガシジマタケフミ