〈世代別〉最大限に能力を発揮する心と体のつくり方／浅川雅晴

先々の不安が生じた中で起こる「心の病」が、「体の痛み」を発生させている−。精神科医が、「不安の時代」に負けない心と体をつくり、自分の「居場所」を見つけて充実した日々を過ごしていく方法を世代別に紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ロングセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2025/07/01
■カナ：セダイベツサイダイゲンニノウリョクオハッキスルココロトカラダノツクリカタ アサカワマサハル