今日から始める汗トレ！／比留川佳志子

多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！　お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：きずな出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2025/03/01
■カナ：キョウカラハジメルアセトレ ヒルカワカシコ