胸椎伸展10分寝るだけストレッチ／石井久美子

“胸椎”とは背骨の胸の部分の骨のこと。究極の姿勢改善法“胸椎伸展（ストレッチ）”で、ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセット！　体形がきれいになるだけでなく、体の不調の改善も期待できる胸椎伸展の方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2024/03/01
■カナ：キョウツイシンテンジップンネルダケストレッチ イシイクミコ