認知症にならない100まで生きる食事術／牧田善二

認知症の元になるのは、２０年前からの食事の蓄積。しかし糖質とＡＧＥを避ければ、今からでも遅くない。食べてはいけないもの、推奨される食材は何か。食生活で認知症を防ぐノウハウを、詳細に伝授する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：文藝春秋
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2023/10/01
■カナ：ニンチショウニナラナイヒャクマデイキルショクジジュツ マキタゼンジ