「なんとかなる」と思えるレッスン／舟木彩乃

苦しい環境やつらい出来事、先の見通せない状態など、ストレスが高い状況にあっても、それにうまく対処し、心の健やかさを保てる力である「首尾一貫感覚」をわかりやすく伝える。ワークシートのダウンロードサービス付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/10/01
■カナ：ナントカナルトオモエルレッスン フナキアヤノ