「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。／ホームライフ取材班

見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？　食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2023/09/01
■カナ：フケナイヒトノシュウカンゼンブアツメマシタ ホームライフシュザイハン