ずぼらやせ！瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず152／松田リエ

たんぱく質のメインおかず×ビタミンＢ群のサブおかずで、一生太らないやせ体質へ！　すぐ作れて正しい食習慣が身につく、ダイエットレシピを紹介。やせ献立パターン、やせる生活習慣も掲載する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/09/01
■カナ：ズボラヤセシュンショクダイエットツクリオキアンドスピードジップンオカズヒャクゴジュウニ マツダリエ