お腹からへこむ!すごい「やせ呼吸」/奥仲哲弥

キツい運動も食事制限もしなくてOK! 40年以上、細身の体型をキープし続けている医師が、“長く強く吐く”ことを意識した究極のダイエット法「やせ呼吸」を紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社:講談社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2023/06/01
■カナ:オナカカラヘコムスゴイヤセコキュウ オクナカテツヤ