快眠エクササイズ／宮沢資長

ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/05/01
■カナ：カイミンエクササイズ ミヤザワモトナガ