10秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ／兼子ただし

慢性痛がピタリ改善！　神経にアプローチして体を動きやすくする「神経系ストレッチ」と、痛みが発生しにくい身体の基本を作る「姿勢改善」を写真とイラストで紹介。体験談も掲載する。動画のＱＲコード付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/06/01
■カナ：ジュウビョウデナガネンノイタミガキエルシンケイケイストレッチ カネコタダシ