太るクセをやめる本／本島彩帆里

ダイエットの一番の近道は、太りグセを改善すること。人気ダイエット美容家が、５年後、１０年後も「キレイで健康な体」でいられるヤセる食べ方・生活・メンタルを紹介。チェックリスト、書き込み式ダイエットシート付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2023/03/01
■カナ：フトルクセオヤメルホン モトジマサオリ