1日3分！スクワットだけで美しくやせる／山口絵里加

１日３分！　脚から体幹まで、全身を鍛える７つのスクワットを伝授。美と健康、両方をかなえる理想的な食事術や、美しくなるための毎日の習慣なども紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2019/04/01
■カナ：イチニチサンプンスクワットダケデウツクシクヤセル ヤマグチエリカ