「そる」だけでやせる腹筋革命／中村尚人

腹筋は伸ばして鍛えよう！　簡単でツラくないのに、しっかりとお腹に効く。しかもヤセ体質になって、姿勢もよくなり、心身ともに健康になる、伸びる力を利用した革命的な「そる」腹筋エクササイズを写真で紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：飛鳥新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/04/01
■カナ：ソルダケデヤセルフッキンカクメイ ナカムラナオト