世界一カラダが柔らかくなるすごいポーズ／森和世（エクササイズディレクター）

やせやすい体になる、肩コリ・腰痛が改善する、むくみがスッキリする！　ヨガのダウンドッグをもとに、初心者向けにアレンジした「Ｋａｚ式ダウンドッグストレッチ」を紹介する。柔軟度テスト付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：セカイイチカラダガヤワラカクナルスゴイポーズ モリカズヨ