55歳からのやってはいけない山歩き／野村仁（1954〜）

バテない体になるトレーニング、ウェアや用具の選び方、体力や経験に合った計画の立て方、遭難を防ぐ「地図読み」のポイントなど、自分のペースで安心して山歩きを満喫できるコツを紹介。「１泊２日」のコースガイドも掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 山登り
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/10/01
■カナ：ゴジュウゴサイカラノヤッテワイケナイヤマアルキ ノムラヒトシ