ハーバード＆ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法／根来秀行

呼吸は自律神経を意識的に調整できる唯一の方法。回数やタイミング、呼吸の仕方、深さなどにより、その効果は変わってくる。科学的に説明のつくエビデンスに裏打ちされた呼吸法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/09/01
■カナ：ハーバードアンドソルボンヌダイガクネゴロキョウジュノチョウコキュウホウ ネゴロヒデユキ