専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣／朝田隆

記憶力をはじめ、社会生活を営む上で欠かせない脳の力を保つには、日常生活のちょっとした工夫が一番大事。「レジで小銭をぴったり払う」「片足で１分立つ」など、食事・運動・睡眠・外出時にできる「頭にいい習慣」を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：知的生きかた文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2018/10/01
■カナ：センモンイガススメルロクジュウダイカラノアタマニイイシュウカン アサダタカシ