20kgやせた！10分ごはん／麻生れいみ

続けられる！　やせられる！　「おろしポン酢豚しゃぶ」「サバ缶グラタン」など、１０分で作れる「糖質オフ」レシピ１００品を紹介します。切り取り式の「糖質量＆カロリーカード」付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/08/01
■カナ：ニジッキログラムヤセタジップンゴハン アソウレイミ