も〜っとずぼらヨガ／崎田ミナ

ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：飛鳥新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/07/01
■カナ：モーットズボラヨガ サキタミナ