「触れる」だけで、心と体が軽くなるタッチングケア／外尾幸恵

手で皮膚をやさしく軽く、リズムを取って触れることで、不調を緩和したり、ストレスを緩めたり。いつでも、どこでも「幸せホルモン」「癒しホルモン」を引き出せる、新しいセルフケアを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：王様文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2018/06/01
■カナ：フレルダケデココロトカラダガカルクナルタッチングケア ホカオユキエ