生涯現役美容ヨガダイエット／吉羽咲貢好

ゆがみと筋力の衰えを改善して脱・おばさん体型！　究極の美ヤセメソッド「トイレで１０秒ヨガ」と、悩みに合わせて使える「どこでも１０秒“ながらヨガ”」を紹介。切り取れる「トイレで１０秒ヨガ」ポスター付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/04/01
■カナ：ショウガイゲンエキビヨウヨガダイエット ヨシバサクコ