疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい／伊藤和弘（1967〜）

超多忙で眠れない日本人が、今すぐ身につけるべき「疲労回復スキル」とは？　日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが、最新の科学のエビデンスに基づいたノウハウを余すことなく伝授する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日経ＢＰ社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/11/01
■カナ：ツカレオトルナラカエリノデンシャデネルノオヤメナサイ イトウカズヒロ