姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ／城山珂奈見

身体が引き締まるだけでなく、美しい姿勢と優雅な動きが身に付く！　バレエの動きを最新の運動理論に基づきトレーニングに応用した、誰でも無理なく続けられる「プリエボディエクササイズ」を紹介する。体験談も掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ユサブル
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/11/01
■カナ：シセイオナオスダケデゼンシンガアガルプリエボディエクササイズ シロヤマカナミ