誰にでもできるアンガーマネジメント／安藤俊介（1971〜）

ちょっとした物の考え方を変えるだけでイライラしなくなる、毎日が軽やかになる。心の持ちよう、思考法に焦点を当て、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 倫理・心理学
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：ベスト新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/10/01
■カナ：ダレニデモデキルアンガーマネジメント アンドウシュンスケ