「１日１分」を続けなさい！／竹下雄真

トップアスリート、有名芸能人、一流ビジネスマンの名トレーナーが教える、ルーティンの魔法。「１日１分」で必ず体が変わる１分スクワットをはじめ、一生太らない食べ方、成功する人のメンタルトレーニングを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：世界文化社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/10/01
■カナ：イチニチイップンオツズケナサイ タケシタユウマ