長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい／瀬戸郁保

親指歩きで一生歩ける体をつくる！　基本的な足の仕組みや東洋医学の知識を伝えながら、足に負担がかからない歩き方や、それをサポートする足を含めた全身のエクササイズ、足の健康を維持するための足のケアなどを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/09/01
■カナ：ナガイキオシタケレバオヤユビデアルキナサイ セトイクヤス