ベタッと開脚してはいけない。／新保泰秀

からだは柔らかくなくていい。「１日１万歩」歩いてはいけない。１日１分、正しい歩き方を意識するだけ。美肌効果やダイエット効果も期待できる「１分ウォーキング」を紹介する。解説動画が見られるＱＲコード付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/07/01
■カナ：ベタットカイキャクシテワイケナイ シンボヤスヒデ