ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本／岡本八大

「日本人の眠り」を５０年以上支えてきた、丸八真綿だからこそ知っている「熟睡する方法」を紹介。眠りが必要な理由、睡眠障害について解説し、寝具の選び方やケース別睡眠向上術など、日常生活の改善点を説明する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：明日香出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/07/01
■カナ：ビジネスマンノタメノイツモグッスリネムレルホン オカモトハチダイ