20代30代40代疲れた心がホッとする！100の新習慣／日経BP社

毎日がラクになる、心メンテ＆自律神経ケア＆捨て方ガイド。自分を休める習慣、モヤモヤがスッキリするモノの捨て方、振り返り日記術などを紹介。チェック欄あり。『日経ＷＯＭＡＮ』掲載記事を抜粋・加筆・再編集。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日経ＢＰ社
■出版社シリーズ：日経ホームマガジン
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/08/01
■カナ：ニジュウダイサンジュウダイヨンジュウダイツカレタココロガホットスルヒャクノシンシュウカン ニッケイビーピーシャ