凹まない練習／かおり＆ゆかり

「考え方のクセ」を知れば、悩みの正体がわかる−。認知行動療法の基礎を築いたアルバート・エリスの教えを物語とイラストで解説。思考の枠組みを「こころのメガネ」にたとえ、認知行動療法をやさしく解き明かす。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社：日本実業出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/07/01
■カナ：ヘコマナイレンシュウ カオリアンドユカリ