脳疲労が消える最高の休息法〈CDブック〉／久賀谷亮

「世界のエリートがやっている最高の休息法」のマインドフルネスのエッセンスを凝縮し、実践用の音源を付属したＣＤブック。「脳から健康に生まれ変わる」ためのスキルを提供する。切り取れる早わかり図、ＤＬサービス付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ダイヤモンド社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/05/01
■カナ：ノウヒロウガキエルサイコウノキュウソクホウシーディーブック クガヤアキラ