50歳からのお金をかけない健康術／保坂隆

「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる、現代病の９割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方…。体が節目を迎える５０代。長く健康で、人生を美しく輝かせる方法、少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：だいわ文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2017/05/01
■カナ：ゴジッサイカラノオカネオカケナイケンコウジュツ ホサカタカシ