もう山でバテない！／能勢博

安全に、有意義な登山を楽しめるよう、運動生理学の立場から山登りについて解説。さらに、中高年者を対象として開発された運動トレーニング法「インターバル速歩」を活用した体力づくりについて紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 山登り
■出版社：山と渓谷社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：モウヤマデバテナイ ノセヒロシ